SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Domowa siłownia z naciskiem na brzuch, redukcja itp

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co robić w tej sytuacji? Nie mam dostepu do normalnej silowni, diete moglbym ulozyc i choc ciezko by sie jej trzymało obecnie to bym probował jak moge. Do domu moge kupić to co planuje, tylko nie wiem czy to na prawde da efekt taki, jakiego oczekuje. Jesli nie trenowalem tak na poważnie nigdy, a zaczalbym teraz, po jak dlugim okresie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2012-11-27 19:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia z naciskiem na brzuch, redukcja itp

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co robić w tej sytuacji? Nie mam dostepu do normalnej silowni, diete moglbym ulozyc i choc ciezko by sie jej trzymało obecnie to bym probował jak moge. Do domu moge kupić to co planuje, tylko nie wiem czy to na prawde da efekt taki, jakiego oczekuje. Jesli nie trenowalem tak na poważnie nigdy, a zaczalbym teraz, po jak dlugim okresie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2012-11-27 19:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa chcialem dzisiaj kupic sobie buty bo moje sie juz roz.pi.erda.laja ale nie bylo nic co by mi sie podobala a jak juz sie cos znalazlo to ceny zwalaly mnie z nóg wlasnie czegos szukam na allegro

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wklej zdjecie buta sam musze kupic tylko nie mam czasu pojechac po nie. a jak juz to mi sie nie chce po odżywki pierwszy, ale jak co innego to trzeba za rączke prowadzic

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na allegro dorwałem od jakiegoś czasu planuje kupic atlas taki z prawdziwego zdarzenia, ale to jest na razie w fazie przemyśleń, poniewasz nie zabardzo mam gdzie go wstawic w domu, a po drugie nie wiem co bede robił za pare miesiecy i gdzie bede EDIT czascamm Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-19 23:00:47

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moglam sie dzis powstrzymac,zeby nie kupic likieru kokosowego Tzn bylam z mama na zakupach i Ja namowilam tylko warunek jest taki,ze nie moge sie upic i Ona musi wiedziec z kim pije xD Chyba wszystko co kokosowe jest cudowne. Amm,jak znajdziesz fajne programy to tez wez mow kiedy sa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 16:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini siłownia dla początkującego.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Za 600 zł w keltonie to ja chyba mogę kupić samą ławeczkę, na ciężary i gryfy muszę niestety poczekać do kwietnia. A co oprócz tych rzeczy musiałbym kupić? Wyciąg? Jakieś drążki do podciągania?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2010-03-06 11:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Youtubowy pseudoekspert

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] krzeslach YT np. Ja a dużo dziewczyn leci na takie mięśnie YT bardzo Ja a i słyszałem że na trica czy coś takiego lecą to jak go robić Ja a i kolega chce mi sprzedać mete to kupić czy nie Ja bo jak powiesz że tak i że mi to pomoże to lece do niego po nią TU DŁUŻSZĄ CHWILE NIE OPISYWAŁ WIĘC USUNĄŁEM Ja guru jesteś YT hm no nie wiem... Ja to co [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miały haki. jak to się nazywać może?albo jakieś pasy czy coś podobnego *** już nie miałam siły walczyć suple 3x Joint Therapy 2x enzymy trawienne 3x melisa wit C i E po treningu Mg na noc siemie lniane oo i tu nasunęło mi sie pytanie odnośnie BCAA. skończyło mi się i nie biorę. kupić?? Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-10-25 23:46:26

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 23:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nic, czekamy na tego partyzanta. Trzymaj teraz 130b, 180ww, 75t. Zobaczymy co się będzie działo po zwiększeniu tłuszczów. Skup się w nich raczej na tłustym mięsie, jeśli możesz kupić olej kokosowy, to będzie fajnie. No i pamiętaj o oleju z wiesiołka.

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 16:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ok już,,,wyświetliło foto... mam oba dolne smaki....ogólnie ja nie jem cukru więc cokolwiek jest słodkie to wchodzi nosem ...smak ok ale quescik malinowy albo truskawkowy sernik bija na łeb...wziąłem na próbe bo za boxa płaciłem 17$ więc żal było nie kupić....co by nie było wejda wszystkie nosem ;P

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 14:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wojtek uroki redukcji i takich niskich węgli ja codziennie sobie myślę żeby dać sobie spokój i sie nie męczyć iść do sklepu i kupić wszystko na co mam ochotę i pojesc

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-28 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Po wypłacie chcę się udać do tokarza i kupić 150kg obciążenia. Teraz pytanie jakie krążki wyrobić, aby dobrze się na sztangę dokładało i był dobry, równimierny progres ciężarowy? Co sądzicie rozłożyć to tak? 150kg = 2x20kg, 4x15kg, 4x10kg, 2x5kg Dodam, że w domu mam 4x2.5kg i 2x1.25kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    W zasadzie to mam dwa pytania. Pierwsze: mam zamiar sobie zakupić drążek, co myślicie o czymś takim jak Drążek wielofunkcyjny SG-065 Sapphire? Drugie: Ostatnio zakupiłem parę hantli 2x10kg gdzie gryf i talerze mają średnice 25mm. Teraz chciałbym dokupić gryf prosty no i pytanie czy warto kupić 180cm 25mm, bo trochę obciążenia już mam na tą [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 17:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie, przy wykrokach chodzonych ze sztangielkami robie 4 serie po 8-10 powtorzen z ciezarem 40kg, przy 3ciej serii w polowie cwiczenia puszcza mi chwyt. Co zrobic? Zmniejszyc ciezar i zwiekszyc ilosc powtorzen? Kupic paski? Czy odkladac w polowie cwiczenia ciezar na 5-10 sekund i jechac dalej?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 17:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czy te najtańsze białka typu ostrovit, hi-tec są o wiele gorsze jakościowo od tych droższych? Wiadomo, że tak jak wszystkim i mi się w kieszeni nie przelewa więc chciałbym kupić coś w miarę sensownego ale i taniego. Co powiecie o tym białku hi teca: http://allegro.pl/hi-tec-hi-anabol-protein-1kg-bialko-91-promocja-i3770365212.html To jest z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 21:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca Fizyczna, mało snu - odżywka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiąc jestem zmuszony w takich warunkach pracować, jeśli chodzi o pieniądze to koszta mi zostają zwrócone, także jedynie co tracę, to czas. Od przyszłego tygodnia, chce kupić karnet na siłownię - czy to będzie dobry pomysł, przy małej ilości snu? W całym tygodniu, mam 3 dni wolne tj. sobota, niedziela, poniedziałek to jedyny czas na większą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2016-11-20 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    Tak jak pisze Eveline koszty sa rozne, ale zazwyczaj między 50 a 60 zł za jeden dzien z tego co sie orientuję ;-) I faktycznie jak sie podliczy sumiennie ile sie wydaje na zakupy, gotowanie, czas, to czasem sie oplaca kupic taki katering. Chociaz wiem , ze przygotowując posilki samemu mozna i wydac 15 zł dziennie, kwestia czy komus zalezy, zeby [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-12 07:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    Ogolnie to jest dobrze, tylko do nowej sytuacji musze przywyknac ;-) poki co zaczynam od zera, jestem po przeprowadzce do zupelnie golego mieszkania i kupilam sobie tylko jeden widelec, lyzke, talerz, patelnię i garnek, wiec w kuchni z dietą jakis czas tez nie bede szalec :-P Ale mysle, ze miesiac-dwa, odbije sie i wyjde na prosta :-) Dzis jestem [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 08:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Szczerze? Nie wiem czy bardziej nie opłaca się kupić rękawic raz na rok za 80zł czy 3 razy w roku to g**** co chcesz kupić wymieniać na nowe... ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2012-01-14 14:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)